|
|
Приглашаем!
Традиционный дружеский пробег Бег в
Летнюю ночь состоится 14-15 июля 2007 года. Желающие
получат уникальную возможность пробежать по набережным ночной Москвы
в компании спортсменов и любителей бега и неординарного
времяпрепровождения.
Впечатления гарантируются!
Положение
- Пробег ставит целью получение удовольствия
участниками. Пробег не носит агитационных, политических и
культурно-просветительских целей.
- Пробег объявляется дружеским, результаты не
регистрируются, протокол не ведется
- Пробег проводится по набережным Москвы; пробег
проводится ночью.
- К участию в пробеге приглашаются: бегуны,
велосипедисты, роллеры, лыжники на лыжероллерах и владельцы
других немоторных экологически чистых видов транспорта, а также
ездовых животных (кроме слонов).
- Маршрут пробега: от м.Коломенское (площадь кинотеатра
Орбита), по набережным Нагатинская, Новоданиловская и
Даниловская, Павелецкая, Дербеневская, Космодемьяновская,
Раушская и Софийская (вариант - Садовническая улица), мост у
храма Христа Спасителя, Пречистинская, Фрунзенская, Пушкинский
мост, Пушкинская, Андреевская, Воробьевская, Воробьевское шоссе,
улица Косыгина до Андреевских прудов.
- Старт пробега в 24:00 14 июля; сбор - 23:45 14 июля.
- Дистанция пробега 30 км.
- Движение группой; для ожидания отставших,
фотографирования участников, формирования группы и отдыха
предусматриваются два чек-пойнта: на мосту у храма Христа
Спасителя и Пушкинском мосту
-
Карта пробега; маршрут
может быть незначительно изменен по факту
- Медицинская справка не требуется; страховка не
требуется; справка с места работы не требуется; с другой
стороны, справка для жены не выдается.
- Темп движения свободный, 5'00"
- 5'10"/км (5
минут на километр, 12 км/час)
- Курение, выпивание, открытое дураковаляние, неспортивное и
вызывающее поведение в продолжение пробега не допускаются,
виновники порицаются.
- Доставка до места старта и эвакуация с финиша - дело ног
участников пробега; организация питания - дело рук участников
пробега; организация финишного фуршета - дело совести участников
пробега.
- Участники участвуют в пробеге на свой собственный риск;
зато получают свое собственное удовольствие.
Новичкам
- Ничего страшного. 30 км - это немного. Многие бегают больше,
а бежать в компании - легче.
- Мы уже бегали раньше. Никаких проблем.
- Оденьтесь в спортивную одежду, чтобы в ней добраться до
старта, а потом в ней же бежать.
- Если у вас есть напоясная сумка - это хороший вариант:
положите в нее лишнее; но - лишнего должно быть немного, а сумка
должна быть опробована в деле
- Возьмите с собой: мобильный телефон, деньги, паспорт в
полиэтиленовом пакете.
- Будьте осторожны на ночных дорогах! Ночной водитель хуже
дневного!
- Подсказка: автомобилисты могут оставить машину на финише
- На финише есть пруд; можно использовать его по усмотрению
Еще
- Бег в Летнюю ночь - это, в первую очередь, пробег;
традиционно велосипедисты и роллеры помогают бегунам: везут
часть вещей, поят и т.п. Тем не менее, это вовсе не входит в их
обязанности!
- Бег в Летнюю ночь - это дружеские побегушки без
спонсоров. Мы будем рады автосопровождению!
Контакты
Электронный адрес
Обсуждение на МараФоруме
IRC-Community
Как это было
|
|
